En 100 g (Gramos) de Harina de trigo, blanco, mezcla de tortilla, enriquecido hay 4.541 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad

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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales

Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Harina de trigo, blanco, mezcla de tortilla, enriquecido.

Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	83.689 g	83.69%
Aceite, avellana	78 g	78%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)	75.221 g	75.22%
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)	73.7 g	73.7%
Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar	72.961 g	72.96%
Aceite, industrial, colza, alto oleico	72.734 g	72.73%
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)	71.991 g	71.99%
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda	71.075 g	71.08%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones	71.023 g	71.02%
Aceite de aguacate	70.554 g	70.55%
Aceite, almendra	69.9 g	69.9%
Aceite de canola	63.276 g	63.28%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	62.093 g	62.09%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple	61.248 g	61.25%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	61.15 g	61.15%
Aceite, semilla de albaricoque	60 g	60%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos	59.715 g	59.72%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida	59.275 g	59.28%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida	59.275 g	59.28%
Aceite, la mostaza	59.187 g	59.19%

Harina de trigo, blanco, mezcla de tortilla, enriquecido

Harina de trigo, blanco, mezcla de tortilla, enriquecido es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Harina de trigo, blanco, mezcla de tortilla, enriquecido se enumeran a continuación.

Agua	10.08 g	10.08%
La energía (calorías)	405 kcal
Energía (julios)	1695 kJ
Proteína	9.66 g	9.66%
lípido total (grasa)	10.63 g	10.63%
Ceniza	2.49 g	2.49%
Hidratos de carbono, por diferencia	67.14 g	67.14%
Calcio, Ca	205 mg	0.20%
Hierro, Fe	7.05 mg	0.01%
El magnesio, Mg	21 mg	0.02%
El fósforo, P	210 mg	0.21%
Potasio, K	100 mg	0.1%
Sodio, Na	677 mg	0.68%
Zinc, Zn	0.64 mg
Cobre, Cu	0.1 mg
El manganeso, Mn	0.614 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.735 mg
Riboflavina	0.493 mg
La niacina	5.82 mg	0.01%

Nutrientes en Harina de trigo, blanco, mezcla de tortilla, enriquecido